Ingrédients:

100 g de poitrine de dinde hachée
1/2 cuillère à soupe d'oignons hachés
1/2 cuillère à soupe de champignons hachés
1 blanc d'oeuf
1 cuillère à café de sel marin
1 cuillère à café d'assaisonnement Bragg ou assaisonnement de votre choix
1/4 tasse de sauce tomate faible en glucides
Aérosol de cuisson

Directions:

1. Mélangez les 6 premiers ingrédients ensemble et formez des boules.
2. Placer sur une plaque à pâtisserie antiadhésive vaporisée.
3. Cuire au four 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.
4. Préparez les nouilles selon les instructions du produit.
5. Placer les boulettes de viande sur les nouilles et napper de sauce.