Poivrons farcis – Aliments faibles en glucides
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Poivrons farcis
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Ingrédients:
100 g de dinde, poulet ou bœuf haché 1 tasse de champignons tranchés 1/2 tasse d'oignons coupés en dés 1 poivron, coupé en deux et épépiné 1 cuillère à café de thym Sel et poivre au goût Aérosol de cuisson Pam
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Directions:
1. Vaporisez une poêle antiadhésive. 2. Ajouter les oignons et les champignons, faire revenir pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement cuits. 3. Ajouter la dinde hachée, saler et poivrer et cuire environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite. Ajouter les champignons et les oignons. 4. Farcir le mélange de dinde de poivre et cuire au four à 350°C pendant 30 à 40 minutes.
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